懷孕后，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都非常謹(jǐn)慎，生怕有什么疏忽，會(huì)影響到肚子里的寶寶。尤其是在孕期護(hù)膚這件事上，孕期該怎么護(hù)膚？選什么樣的護(hù)膚品？很多麻麻都拿捏不準(zhǔn)。

要知道，在孕期，體內(nèi)ji素水平很不穩(wěn)定，皮膚新陳代謝和表層皮膚含水量會(huì)下降，讓皮膚變得干燥敏感，粗糙暗沉，還容易長(zhǎng)痘痘，不想把這些問題遺留到產(chǎn)后，日常的皮膚護(hù)理還是很重要的。今天，就來給孕媽們科普一下吧！

孕期用護(hù)膚品，可以遵循這幾點(diǎn)：

1.成分盡量不要太復(fù)雜，做到皮膚基礎(chǔ)保濕。

2.選擇安全溫和，不刺激的產(chǎn)品。

3.護(hù)膚三步，清潔-保濕-防曬。

孕期到底能不能化妝？

孕期可以化妝，以淡妝為主，挑選彩妝產(chǎn)品的時(shí)候盡量選擇品牌口碑好、溫和的，且易清潔的產(chǎn)品。

孕期哪些成分需要規(guī)避

1.維 A 類成分

維生素 A 通常是以維 A 醇、維 A 酯和維 A 醛的形態(tài)出現(xiàn)在化妝品中，被皮膚吸收后，也會(huì)轉(zhuǎn)化為維 A 酸起作用。維 A 酸口服可能導(dǎo)致胎兒缺陷，外用含有維 A 的護(hù)膚品，對(duì)胎兒有無影響不確定，為安全起見，建議不用。

比如，維生素 A 醇，維生素 A 醛，視黃醇棕櫚酸酯，維生素 A 亞油酸等，多見于一些抗痘、美白、抗老的產(chǎn)品中。

2.水楊酸

它是可以有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根據(jù)添加的濃度不同作用也不同，多見于祛痘產(chǎn)品。

3.二苯酮-3

它是一種化學(xué)防曬劑，目前是一個(gè)爭(zhēng)議性較大的成分。

4.對(duì)苯二酚

它通常在護(hù)膚中是作為美白淡斑的成分，在我國化妝品中是禁用的。

5.鄰苯二甲酸酯類

部分鄰苯二甲酸酯已經(jīng)被我國對(duì)所有化妝品禁用，這種成分在化妝品指甲油中含量很高，一些化妝品的芳香成分也會(huì)用到它。所以孕期非必須不要使用各種指甲油、香水、染發(fā)劑等含有大量化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品。

孕期長(zhǎng)痘痘該怎么辦?

盡量選擇外用yao物，可局部使用克林霉素、紅霉素等，像壬二酸就屬于妊娠期B類yao物，相對(duì)來說比較安全。 避免使用維甲酸類藥物、四環(huán)素類藥物及抗雄ji素藥物。

孕期需要防曬嗎？

當(dāng)然需要，防曬是護(hù)膚的重中之重，孕期也是需要做防曬的，要知道懷孕后，孕ji素增多會(huì)促使黑色素?cái)U(kuò)散，很容易皮膚出現(xiàn)色沉和黃褐斑。所以，想要孕期不長(zhǎng)斑，我們一定要做好防曬喲！如果紫外線強(qiáng)烈，涂抹防曬的同時(shí)也要做好硬防曬，例如：打傘，防曬衣，帽子等。使用防曬霜的時(shí)候，建議選擇物理防曬的產(chǎn)品。

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