冬天到了，考驗(yàn)人們抵抗力的時(shí)候也到了。大多數(shù)朋友們?cè)缭缇蜏?zhǔn)備了各種膏方開始冬季進(jìn)補(bǔ)，那么問題來了，現(xiàn)在的人需要補(bǔ)嗎?補(bǔ)哪兒?往哪兒補(bǔ)?事實(shí)上，現(xiàn)在大部分的人身體里早已“補(bǔ)無可補(bǔ)”，因?yàn)樗麄兊奈咐?、腸道都塞得滿滿當(dāng)當(dāng)了。

在中醫(yī)里，六腑以通為補(bǔ)，六腑的生理特性是“實(shí)而不能滿，以通為順”。以胃為例，胃的生理功能是受納食物，但受納的限度是實(shí)而不能滿，可以吃飽，但不能吃撐。另外還要以通為順，必須順利地把胃里的食靡排送到小腸，這樣才能好好地進(jìn)行下一步的運(yùn)化與吸收，而不是讓食靡淤積在胃里下不去，引起胃脹胃痛。因此，六腑通暢非常重要，胃、腸道、膽囊、膀胱、大腸、三焦腹膜等部位都不能有瘀堵，這樣才能氣機(jī)調(diào)暢，食物得以運(yùn)化，進(jìn)補(bǔ)的營養(yǎng)才可以得到吸收。

現(xiàn)代人普遍營養(yǎng)過剩，吃得太多太好，因此大多數(shù)人的脾胃負(fù)擔(dān)極重，根本沒有余力再去運(yùn)化更多能量的補(bǔ)品，“虛不受補(bǔ)、越補(bǔ)越虛”由此而來，說到底，是真實(shí)假虛，實(shí)在六腑，虛在氣血。

因此，在冬季想要進(jìn)補(bǔ)到位，就務(wù)必牢記六腑以通為補(bǔ)的原則，先通后補(bǔ)，才是現(xiàn)代養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。

國醫(yī)大師、中國工程院院士王琦也曾表示：“養(yǎng)生之道首先在通，講究心氣通、血脈通、腸胃通。”我們需要先疏通身體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到心氣通、血脈通、腸胃通，以此減輕脾胃負(fù)擔(dān)，從而使后續(xù)補(bǔ)陽氣、健脾、疏肝、解郁等補(bǔ)益效果發(fā)揮到最大。作為《中國藥典》中唯一收錄的雪蓮品種，天山雪蓮性溫而不燥、味微苦，入肝、脾、腎三經(jīng)，具有溫腎助陽、散寒除濕、通經(jīng)活血等功效，被譽(yù)為“百草之王”。天山雪蓮“通”在能祛寒除濕、通經(jīng)活血，令氣血經(jīng)絡(luò)凝滯處暢通，“補(bǔ)”在能溫腎助陽、補(bǔ)陰益陽，令人體內(nèi)部陰陽平衡，是中藥材中通補(bǔ)兼顧的集大成者。經(jīng)絡(luò)通暢了，才能濡養(yǎng)脾胃，讓脾胃更好地工作，后續(xù)的“補(bǔ)”才能發(fā)揮出更大的效益，人體方能獲取更多的營養(yǎng)。

自古以來，天山雪蓮一直是帝王將相與文人墨客夢(mèng)寐以求的滋補(bǔ)佳品。常見的食療方子有雪蓮烏雞湯、雪蓮乳鴿煲等湯品，但為了飲食方便，大家可以選擇直接飲用雪蓮養(yǎng)生葡萄酒。雪蓮養(yǎng)生酒甄選海拔4000米以上的天山雪蓮，并配之以優(yōu)質(zhì)道地藥材枸杞、當(dāng)歸、龍眼肉、菊花，以天山腳下葡萄釀成的原汁為引而成。通補(bǔ)兼顧，是一款溫腎助陽、散寒除濕、通經(jīng)活血的養(yǎng)生圣品，更加適合現(xiàn)代人養(yǎng)生食用。

冬天之所以有進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng)習(xí)慣，是因?yàn)槎拘枰獫摬仃枤狻⒎e蓄陰津，以便來年有力量生發(fā)。因此，冬季要補(bǔ)也需補(bǔ)，但一定是在身體通的前提下才能進(jìn)補(bǔ)，否則越補(bǔ)越堵、越補(bǔ)越虛，反而得不償失。

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