科治好:慢性病防治 | 帶你了解骨質疏松4大認識誤區(qū)
骨質疏松癥是一種全身性疾病,它的主要特征是骨礦物質含量低下、骨結構破壞、骨強度降低、易發(fā)生骨折,是中老年最常見的骨骼疾病。
疼痛、駝背、身高降低和骨折是骨質疏松癥的特征性表現(xiàn)。但有許多骨質疏松癥患者在疾病早期常無明顯的感覺,被稱為沉默的殺手。骨折是骨質疏松癥的直接后果,輕者影響機體功能,重則致殘甚至致死。
骨質疏松的四大誤區(qū)
誤區(qū)一:骨質疏松癥是老年人特有現(xiàn)象,與年輕人無關 。
人的各個年齡階段都應當注重骨質疏松的預防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高,醫(yī)學上稱之為峰值骨量。峰值骨量越高,就相當于人體中的“骨礦銀行”儲備越多,到老年發(fā)生骨質疏松癥的時間越推遲,程度也越輕。因此,骨質疏松癥的預防要及早開始,使年輕時期獲得理想的骨峰值。
誤區(qū)二:骨質疏松容易發(fā)生骨折,宜靜不宜動 。
保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激,缺乏運動就會造成骨量丟失,體育鍛煉對于防治骨質疏松具有積極作用。另外,如果不注意鍛煉身體,出現(xiàn)骨質疏松,肌力也會減退,對骨骼的刺激進一步減少。這樣,不僅會加快骨質疏松的發(fā)展,還會影響關節(jié)的靈活性,容易跌倒,造成骨折。
誤區(qū)三: 老年人防治骨質疏松為時已晚 。
老年后積極改善飲食和生活方式,堅持鈣和維生素D的補充可預防或減輕骨質疏松。很多老年人認為骨質疏松無法逆轉,到老年期治療已沒有效果,為此放棄治療,這是十分可惜的。骨質疏松癥任何階段開始治療都比不治療好,及早得到正規(guī)檢查,規(guī)范用藥,可以最大程度降低骨折發(fā)生風險,緩解骨痛等癥狀,提高生活質量。所以,老年人一旦確認為骨質疏松癥,應早接受正規(guī)治療,減輕痛苦。
誤區(qū)四:骨質疏松癥是小病,治療無須小題大做
骨質疏松癥平時不只是腰酸腿痛而已,一旦發(fā)生脆性骨折,尤其老年患者的髖部骨折,會給我們帶來疼痛、長期臥床,導致比較高的致殘率。
骨質疏松癥是可防可治的慢性病。人的各個年齡階段都應當注重骨質疏松的預防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。相對不治療而言,骨質疏松癥任何階段開始治療都不晚,但早預防和早治療會大大受益。
所以我們應該積極進行預防治療,日常生活中,可使用科治好高壓電位治療儀來進行輔助治療??浦魏酶唠娢恢委煵皇菍iT針對某一組織、某一器官、某一種疾病,而是對全身起作用,能提高人體的整體水平,集預防、保健和康復為一體。
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