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2022年10月19日18時(shí)離浙江臺(tái)州人員最新規(guī)定 到達(dá)浙江臺(tái)州最新防疫要求（數(shù)據(jù)來源：本地寶）

1、出臺(tái)州-：請廣大市民非必須不前往境外和國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在城市，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員暫緩來臺(tái)返臺(tái)，確保自身和他人安全與健康。

2、到臺(tái)州-:省外來（返）臺(tái)州人員應(yīng)在抵達(dá)臺(tái)州后第一時(shí)間完成一次“落地檢”，倡導(dǎo)進(jìn)行“3天3檢”（抵達(dá)臺(tái)州3天內(nèi)每天完成1次核酸檢測）；省內(nèi)其他地區(qū)來（返）臺(tái)州人員需提供72小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明或12小時(shí)內(nèi)核酸采樣證明。旅客須持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明乘坐飛機(jī)、高鐵、列車、跨省長途客運(yùn)汽車、跨省客運(yùn)船舶等交通工具。

3、重要提醒：以上政策整理自當(dāng)?shù)卣裙_發(fā)布的消息,如有更新或錯(cuò)漏請以最新政策為準(zhǔn)，建議在出行前咨詢當(dāng)?shù)胤酪卟块T、機(jī)場、火車站等。

需要做到以下養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉、做好防護(hù)、接種疫苗等注意事項(xiàng)。

1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手。不與人共用水杯、餐具。

2、加強(qiáng)體育鍛煉：加強(qiáng)戶外活動(dòng)和耐寒鍛煉，注意平衡飲食，保證充足休息。注意環(huán)境衛(wèi)生，盡量少到人員密集的公共場所。

3、做好防護(hù)：應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。在人員擁擠的場所內(nèi)應(yīng)戴口罩。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、接種疫苗：接種疫苗可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕癥狀，流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。

關(guān)鍵詞： 平衡飲食 安全與健康 交通工具