科治好發(fā)現(xiàn)夏季紫外線特別強(qiáng)烈，不注意防曬的話，很容易被曬傷。尤其是喜歡去海邊玩的人們，穿著清涼的泳衣在沙灘上玩耍。雖然玩得很開(kāi)心，但是回到住所的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚紅腫，還有種火辣辣的感覺(jué)。經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬，很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，比如說(shuō)出現(xiàn)曬斑，皮膚脫皮等。那么夏季被曬傷了該怎么辦呢?科治好建議人們要了解曬傷后的補(bǔ)救方法，讓皮膚保持健康。

夏季被曬傷了該怎么辦?科治好認(rèn)為要及時(shí)降溫。科治好認(rèn)為被曬傷之后人們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅，而且還有明顯的疼痛感?？浦魏媒ㄗh當(dāng)出現(xiàn)此種情況的時(shí)候，別在陽(yáng)光下待著，應(yīng)該到陰涼的地方降溫。如果附近可以弄到冰袋的話，可以用冰袋冷敷面部，能夠鎮(zhèn)靜皮膚。之后在涂抹蘆薈膠，能夠促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

科治好認(rèn)為要多喝溫水?？浦魏谜J(rèn)為曬傷之后，要記得多喝溫水，這樣做可以為皮膚補(bǔ)水，不然皮膚會(huì)變得越來(lái)越干，導(dǎo)致皮膚損傷越來(lái)越嚴(yán)重，甚至還可能誘發(fā)不良反應(yīng)。曬傷之后要多喝溫水，還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓皮膚保持好狀態(tài)。

科治好認(rèn)為不要化妝。科治好發(fā)現(xiàn)一些女人曬傷之后，為了遮蓋皮膚紅腫、脫皮等不適，會(huì)選擇化妝。用化妝品遮蓋皮膚上的瑕疵，這種做法是錯(cuò)誤的，曬傷之后皮膚需要好好休息。在臉上涂抹上厚重的化妝品，會(huì)影響皮膚毛孔呼吸，不利于皮膚進(jìn)行自我修復(fù)。

科治好認(rèn)為曬傷之后不能化妝，就算是簡(jiǎn)單的化淡妝也不行。臉上只能涂抹水乳，敷面膜等，這樣做有助皮膚補(bǔ)水，彌補(bǔ)皮膚上被蒸發(fā)的水分。

科治好認(rèn)為要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。科治好認(rèn)為皮膚被曬傷之后，除了要給皮膚及時(shí)補(bǔ)水之外，還要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)槠つw獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)支撐，才能修復(fù)皮膚。比如說(shuō)富含維生素、礦物質(zhì)的新鮮蔬果。

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