自孩提時(shí)代起，糖在我們心中一直都是甜蜜和幸福的象征，幾顆糖就能開心一整天，一杯奶茶就能撫平心情。而現(xiàn)在，小仙女們只能忍痛割“糖”了！ 隨著明星達(dá)人們掀起的抗糖熱潮，各種抗糖化的廣告鋪天蓋地，焦慮也越來越明顯，想要抗衰抗老的女性群體紛紛加入了抗糖大軍。今天，蔓之研與你一起深入了解下抗糖這件事兒。

糖化與皮膚之間的關(guān)系是怎樣的？

我們所擔(dān)心的皮膚糖化，是過量的還原性糖和真皮層中的彈性蛋白、膠原蛋白等結(jié)合的過程。這個(gè)糖化過程會(huì)產(chǎn)生一個(gè)最終產(chǎn)物——糖基化終末產(chǎn)物（AGEs），使我們皮膚的膠原蛋白失去原本的彈性，導(dǎo)致皮膚松弛。不僅如此，通過一系列反應(yīng)，它的到來還會(huì)導(dǎo)致黑色素生成增多，進(jìn)而讓我們的皮膚失去光澤，變得發(fā)黃暗沉。

知曉了這個(gè)原因，我們就知道——抗糖，絕不是明星達(dá)人和商家們?cè)谪溬u焦慮，AGEs對(duì)人體產(chǎn)生的危害已在諸多研究中被發(fā)現(xiàn)，有證可循。所以，抗糖是必要的，我們應(yīng)該盡早地學(xué)會(huì)科學(xué)、理性、有效地抗糖。

科學(xué)有效的抗糖方式有哪些？

市面上宣稱有抗糖功效的產(chǎn)品，越來越多，無非是口服和外用兩種。比如抗糖丸、抗糖口服液等產(chǎn)品，是否真的能發(fā)揮效用，還有待驗(yàn)證。此外，因?yàn)榭固蔷土⒓唇涮?，也不太科學(xué)。糖是我們的日常能量所需，對(duì)生命機(jī)體的健康運(yùn)轉(zhuǎn)有著非常重要的作用，很多淀粉類食物均會(huì)在體會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，盲目排斥糖，會(huì)使一些人出現(xiàn)低血糖、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。那么，如何理性地對(duì)待抗糖這件事呢？

首先，抗糖的第一關(guān)在于飲食上，“管住嘴”很重要。我們可以改變以往的習(xí)慣，多嘗試低GI飲食，控制糖的過度攝入，以此減少過多的AGEs的產(chǎn)生。此外，我們還可以調(diào)整烹飪方式，比如用健康的水煮蒸煮等方式替代油炸燒烤，同時(shí)還需要保持均衡飲食。

日常護(hù)膚上，如何精準(zhǔn)抗糖？

除了調(diào)整飲食習(xí)慣，每天早晚的護(hù)膚程序也少不了抗糖環(huán)節(jié)，雙管齊下，效果翻倍。堅(jiān)定主張“精準(zhǔn)長(zhǎng)效，定向護(hù)膚”的蔓之研不僅與國(guó)際SkinDNA皮膚基因檢測(cè)機(jī)構(gòu)總結(jié)提出了肌膚衰老的五大維度因素，糖化便是其中之一；而且與國(guó)際知名的巴斯夫個(gè)人護(hù)理中心展開戰(zhàn)略合作，融創(chuàng)其數(shù)十年的“表觀遺傳學(xué)”研究成果，針對(duì)肌膚糖化問題締造除了卓效抗糖產(chǎn)品——蔓之研SkinDNA抗糖能量源液。

蔓之研SkinDNA抗糖能量源液，能夠?qū)崿F(xiàn)三維進(jìn)階調(diào)理，從肌膚根源抗糖化。通過直擊糖化損害的關(guān)鍵位點(diǎn)，調(diào)節(jié)皮膚相關(guān)生物的新源表達(dá)，阻斷糖基化反應(yīng)發(fā)生，提升膠原蛋白合成功能，繼而從源頭干預(yù)皮膚的發(fā)展軌跡，進(jìn)而優(yōu)化肌膚狀態(tài)改善外觀皮膚，最終實(shí)現(xiàn)肌膚的年輕化表達(dá)。

抗糖化的目的，是延緩衰老。了解了抗糖的原理，相信小仙女們不會(huì)再輕易地聞“糖”色變。皮膚的糖化是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要我們選對(duì)護(hù)膚產(chǎn)品并堅(jiān)持使用，同時(shí)控制飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，內(nèi)外兼修，這樣才有可能跑贏時(shí)間，保持健康年輕態(tài)。

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