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新課堂網(wǎng)校:有意注意VS無意注意,激活專注模式

孩子成績不好很大程度上是源于注意力缺乏,但有的家長問:“為什么我家孩子上課走神開小差,但看電視、玩游戲注意力非常集中。”這是因為注意力分為有意注意和無意注意,有意注意是主動控制大腦的能力,無意注意是被動地接受信息。孩子學習需要的有意注意,只有訓練有意注意才能激活專注模式,提高學習成績。

丹尼爾·卡尼曼在《思考,快與慢》中談到了大腦運行的兩套系統(tǒng),其中一個系統(tǒng)運行無意識、快速且自主,另一系統(tǒng)運行則通常與行為、選擇和專注有關。當孩子被電視、游戲吸引注意,他的大腦只是在運行無意注意的大腦系統(tǒng);只有當孩子認真學習,大腦集中、轉移、分配注意力,進而分析、處理信息,此時的注意力才是有意注意。

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影響孩子有意注意力的因素有很多,有內部原因,也有外界因素,但主要分為以下四種。

第一, 個人的興趣和期望。興趣和期望都是指人的目的,目的是一種內在的驅動力,能夠促使人集中注意力,專注于某項事物。培養(yǎng)對某件事的興趣,制作一張可以完成的計劃表,都是將驅動力轉化為專注力的措施。

第二, 大腦系統(tǒng)的運行慣性。大腦運轉時,無意注意力通過五感獲取信息,有意注意力能夠控制并處理信息,這一過程是有反應機制和運行規(guī)律的,我們可以通過訓練來掌握規(guī)律,從而有效地控制注意力。

第三, 身體素質和性格特征。如果身體素質不好,容易疲勞,注意力就難以持續(xù)和集中。性格外向的孩子一般好動,對外界有很大的好奇心,注意力容易分散。

第四, 外界環(huán)境的干擾。來自外界環(huán)境強烈的刺激會吸引注意力,比如外界的聲音和色彩。所以營造一個安靜的學習氛圍能夠更好地集中注意力。

解決注意力問題,預防最好,矯正其次。為幫助孩子們培養(yǎng)出有意注意力,新課堂推出了鯨蝌注意力系統(tǒng)班。新課堂希望用最專業(yè)的老師和最優(yōu)質的課程,給學員們鋪就一條學習的捷徑。