消化不良是生活里常見的毛病，但是你知道嗎?長期消化不良也會影響身體健康，下面就來看看消化不良的危害都有哪些。

1、腹脹、腹痛

消化不良會導致腹脹、腹痛，這是最常見的一種癥狀但也是最不易被人察覺的。專家表示，長期處于消化不良的狀態(tài)下，腸胃會出現(xiàn)不適，從而引起腹部疼痛，這種疼痛不會特別強烈也不帶著便意，人們通常會選擇忍一忍就過去了。

2、體重異常

長期消化不良會引起營養(yǎng)不良，此時身體沒辦法吸收更多的有效物質，體重自然也會出現(xiàn)下降，這個時候可不要開心得太早，病態(tài)的體重異常還會誘發(fā)更多的身體疾病，所以人們一定要警惕消化不良帶來的危害。

3、頭暈目眩

可能很多人都不知道，消化不良也會引起頭暈目眩，這是因為腸胃不適時腦部也會受到相應的刺激，當我們出現(xiàn)頭暈、目眩的情況時，最好能得到充分的休息，此時的飲食也要調整得清淡一點，多吃些利于消化的食物。

4、拉肚子或者便秘

消化不良是會引起腹痛、腹脹的，同時，也有一些人的情況會更嚴重一點，有的是出現(xiàn)拉肚子、腹瀉的情況，有的則反之，會好幾天都沒有便意，出現(xiàn)便秘的癥狀，這也是消化不良帶來的兩極危害。

出現(xiàn)消化不良的情況，可服用和胃整腸丸來緩解。和胃整腸丸由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦組成。具有溫中和胃，理氣止痛的功效，用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、泄瀉等問題。

其中顛茄提取物具有解除平滑肌痙攣，抑制腺體分泌作用;木餾油有調整腸道液體分泌的作用，它可以抑制腸液的過量分泌，減少腸內的水份量，從而減少了大便的水分，即阻止了腹瀉。同時木餾油有一定的止痛作用，對于腹部疼痛效果奇佳。

和胃整腸丸一直以來都是百姓家中的常備腸胃藥，并且旅途帶上它不單單可以解決胃脹氣、消化不良等問題，還能治療水土不服、肚痛腹瀉、胃痛、嘔吐等問題，屬于居家旅行必備藥品之一。

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