晚十點(diǎn)是最佳入睡時(shí)段

睡太早容易患心腦血管疾病

專家提示，睡眠不好與心血管的關(guān)系非常密切。 22:00~23:00入睡的人，心血管發(fā)病率最低，隨著入睡時(shí)間后延，心血管發(fā)病率會(huì)逐漸增高。此外，過(guò)早入睡也容易發(fā)生心腦血管疾病。睡眠時(shí)間在7~8小時(shí)，心血管發(fā)病率最低，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，心腦血管發(fā)病率都會(huì)增加?？偟膩?lái)說(shuō)，睡眠時(shí)機(jī)不合適，睡眠時(shí)長(zhǎng)不科學(xué)，心腦血管發(fā)病率都會(huì)明顯增加。

(資料圖片)

人生1/3是在睡眠中度過(guò)，睡眠質(zhì)量好壞直接影響健康甚至壽命。為此，越來(lái)越多的人正在付出大把的金錢，試圖解決睡眠障礙問題。在發(fā)達(dá)國(guó)家，各種改善睡眠的產(chǎn)品層出不窮。福布斯估計(jì)：睡眠產(chǎn)業(yè)銷售額每年有100億至120億美元，而且這項(xiàng)產(chǎn)業(yè)正在不斷壯大。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)抽樣調(diào)查：我國(guó)成年人失眠發(fā)生率已達(dá)38.2%，其中老年人失眠發(fā)病率高達(dá)60%。由于人口基數(shù)龐大，我國(guó)失眠者已占全球第一。

2023睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)現(xiàn)狀及前景分析

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》文件中，睡眠健康被列為行動(dòng)的核心指標(biāo)之一，據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，中國(guó)有超過(guò)3億人有睡眠障礙的困擾，只有35%的人一天可以睡夠8小時(shí)。由此，為解決這種情況，各類“睡眠神器”層出不窮，“哄睡師”職業(yè)登上熱搜，帶動(dòng)“睡眠經(jīng)濟(jì)”快速崛起，新藍(lán)海正在等待著商家去撬動(dòng)。

資本與企業(yè)紛紛下場(chǎng)背后，實(shí)則與逐漸增長(zhǎng)的巨大市場(chǎng)需求有關(guān)。根據(jù)《中國(guó)睡眠報(bào)告2022》調(diào)查顯示，過(guò)去十年中國(guó)人入睡時(shí)間晚了2小時(shí)，睡眠時(shí)長(zhǎng)減少約1.5小時(shí)，目前只有35%的人每天能睡夠8小時(shí)，約15%的人有睡眠障礙疾病需治療。

“用最貴的護(hù)膚品/補(bǔ)品，熬最狠的夜” 成為當(dāng)下不少年輕人的生活寫照。中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示，2021年超過(guò)3億人存在睡眠障礙，其中成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。在這種緩解失眠需求的背后，睡眠經(jīng)濟(jì)也應(yīng)運(yùn)而生，年輕人的睡眠焦慮，正撐起一個(gè)規(guī)模龐大的睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)。

基于不同消費(fèi)需求，睡眠經(jīng)濟(jì)正衍生出輔助睡眠藥物類、睡眠器械類、睡眠保健類、睡眠服務(wù)類等多個(gè)細(xì)分領(lǐng)域，市場(chǎng)尚未充分開發(fā)，“睡眠經(jīng)濟(jì)”新藍(lán)海正等待著商家去撬動(dòng)。

隨著年輕一代生活、工作壓力不斷加大將會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)發(fā)展，產(chǎn)品向多元化趨勢(shì)發(fā)展，從傳統(tǒng)床具紡織品拓展到睡眠保健品和助眠APP領(lǐng)域，再到周邊的凈化器、香薰、氛圍燈等輔助睡眠產(chǎn)品的邊界也在不斷拓展。一批睡眠健康企業(yè)正在為都市人提供高品質(zhì)睡眠解決方案，此時(shí)入局的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)者數(shù)量增加也將攪動(dòng)起這片市場(chǎng)的藍(lán)海。

據(jù)中研普華產(chǎn)業(yè)院研究報(bào)告《2022-2027年中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場(chǎng)深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報(bào)告》分析

伴隨著中國(guó)國(guó)民睡眠質(zhì)量的降低、助眠產(chǎn)品供給品類增多和科技水平提升，睡眠經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域發(fā)展?jié)摿Τ錆M后勁。

巨大的市場(chǎng)潛力釋放，與睡眠相關(guān)的企業(yè)呈現(xiàn)爆發(fā)式增長(zhǎng)。天眼查App數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)目前有2700余家睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)，其中約18%的企業(yè)成立在1年以內(nèi)，52%的企業(yè)成立在1—5年之間。從企業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，近5年來(lái)睡眠經(jīng)濟(jì)相關(guān)企業(yè)年度注冊(cè)量呈整體上升趨勢(shì)，每年均有超400家企業(yè)注冊(cè)成立。

根據(jù)企查查專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)睡眠健康相關(guān)企業(yè)超過(guò)了2000家，約50%企業(yè)成立于4年內(nèi)。而在公立醫(yī)院端，包括北京協(xié)和醫(yī)院、四川華西醫(yī)院等在內(nèi)的頂級(jí)三甲醫(yī)院也在積極開設(shè)睡眠中心。

需求端的持續(xù)增長(zhǎng)與供給端的迅速發(fā)展，睡眠產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)天花板也在不斷抬高。

業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，睡眠經(jīng)濟(jì)在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)都依舊具有潛力，且會(huì)吸引到大量創(chuàng)客、商家以及資本入局。對(duì)于商家而言，只有正視產(chǎn)品的品質(zhì)與服務(wù)才是最重要的，如此才能助推睡眠經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展，真正做到未來(lái)可期。

在健康中國(guó)2030的戰(zhàn)略背景下，隨著睡眠健康服務(wù)需求的進(jìn)一步釋放，睡眠產(chǎn)業(yè)正在進(jìn)入快速發(fā)展期。

據(jù)悉，全球睡眠經(jīng)濟(jì)的商業(yè)規(guī)模已達(dá)到萬(wàn)億元以上，其中僅中國(guó)的睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模就超過(guò)了4000億元，預(yù)計(jì)到2030年將突破萬(wàn)億元。一定程度上說(shuō)，中國(guó)年輕人已經(jīng)成為全國(guó)乃至全球睡眠經(jīng)濟(jì)崛起的“扛把子”。

睡眠經(jīng)濟(jì)爆火后還深深地影響到了其他賽道，為部分領(lǐng)域的向上發(fā)展提供了一個(gè)新的增長(zhǎng)點(diǎn)，最典型的當(dāng)數(shù)深受內(nèi)容單一困擾的音頻直播賽道，借助睡眠經(jīng)濟(jì)的崛起推出了哄睡專欄，極大地提高了用戶粘性與平臺(tái)吸引力，甚至還出現(xiàn)了哄睡師這一新職業(yè)，睡眠經(jīng)濟(jì)毫無(wú)意外已經(jīng)成為一個(gè)新的風(fēng)口。

欲了解更多關(guān)于睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)的市場(chǎng)數(shù)據(jù)及未來(lái)行業(yè)投資前景，可以點(diǎn)擊查看中研普華產(chǎn)業(yè)院研究報(bào)告《2022-2027年中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)市場(chǎng)深度調(diào)研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報(bào)告》。

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