立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著孟秋時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。立秋過(guò)后,并不意味天氣會(huì)馬上轉(zhuǎn)涼,立秋后暑氣難消,仍有“秋老虎”的余威,需要繼續(xù)注意防暑,但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽,出現(xiàn)中午熱、早晚涼的狀態(tài)。這種天氣下,人很容易著涼感冒,因此更要注意養(yǎng)生。一起看看立秋過(guò)后養(yǎng)生有什么方法。

1、防暑

俗話說(shuō):“秋后一伏,汗死老牛。”雖然已經(jīng)進(jìn)入孟秋時(shí)節(jié),但立秋過(guò)后的半個(gè)月左右,一年中最熱的三伏天才正式宣告結(jié)束,所以,立秋養(yǎng)生,不可以松懈防暑。出行時(shí)要盡量避開(kāi)中午烈日當(dāng)空的時(shí)段,盡量選擇早晨或傍晚,同時(shí)日常飲食可以多安排一些清熱解暑類食品。

2、防躁

初秋免不了出現(xiàn)“秋老虎”的炎熱天氣,這種天氣容易令人心情煩躁,立秋養(yǎng)生,要積極防范“情緒中暑”,做到內(nèi)心寧?kù)o,神志安寧,心情舒暢,遇到焦躁的事情,可以試著通過(guò)深呼吸、做運(yùn)動(dòng)等積極方式予以排解。

3、防涼

立秋后,很多人還是習(xí)慣照舊開(kāi)空調(diào),在享受清風(fēng)涼意的同時(shí),一定要注意防止著涼。尤其是立秋后早晚天氣較涼,稍不注意就會(huì)引起上風(fēng)感冒。立秋之后,晚上最好調(diào)高空調(diào)溫度或不開(kāi)空調(diào),并要準(zhǔn)備小毯子“避涼”。

4、飲食均衡,補(bǔ)充蛋白質(zhì)

盛夏時(shí)期,人們的食欲往往會(huì)因?yàn)檠谉岬奶鞖舛兊玫拖?一個(gè)長(zhǎng)夏過(guò)后,身體消耗十分大。立秋后,食欲回升,要多注意飲食均衡,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素,人體內(nèi)每日約有3%的蛋白質(zhì)會(huì)被更新替換,每天必須要攝入定量的蛋白質(zhì),否則可能會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降、無(wú)力乏困等問(wèn)題。

對(duì)于體質(zhì)虛弱的人,立秋補(bǔ)充蛋白質(zhì)除了多吃些豆制品、奶、蛋、肉等富含蛋白質(zhì)的食物外,還可以食用蛋白粉。蛋白粉富含大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且消化吸收率遠(yuǎn)高于日常食物,能夠有效、快速的為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)免疫力。這里推薦富萊欣牌蛋白粉。富萊欣牌蛋白粉,每天一杯,補(bǔ)充蛋白營(yíng)養(yǎng),助你活力滿滿!

富萊欣牌蛋白粉是以德國(guó)進(jìn)口乳清蛋白粉,荷蘭乳清粉,新西蘭乳粉,非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白為主要原料的全新高品質(zhì)產(chǎn)品,每罐(454克)含蛋白質(zhì)超304克,能為大眾提供易消化吸收的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)樯眢w提供必須氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。消化吸收率好,可有效的為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì),富萊欣蛋白粉配方中無(wú)添加色素、香精、防腐劑,膽固醇,食用更放心。

富萊欣精選全球優(yōu)質(zhì)原料,富萊欣牌蛋白粉中的乳清蛋白來(lái)自德國(guó),乳清粉來(lái)自荷蘭,乳粉來(lái)自新西蘭,非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白。更有科學(xué)好配方,更適合中國(guó)人的體質(zhì)特點(diǎn),以更均衡、更優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)為你和家人的健康保駕護(hù)航,美味健康,易消化吸收,好品質(zhì),好營(yíng)養(yǎng),富萊欣蛋白粉值得信賴!

富萊欣蛋白粉中的乳清蛋白粉源自德國(guó)Sachsenmilch,其為德國(guó)最大乳業(yè)集團(tuán)Muller Dairy(穆勒乳業(yè))旗下的配料生產(chǎn)工廠,是歐洲乳清蛋白粉單體生產(chǎn)量最大的生產(chǎn)工廠,全球單一面積最大的廠區(qū)。所有原料均由自有奶酪工廠加工生產(chǎn)。乳清原液為PH6.4,PH值偏中性,生產(chǎn)過(guò)程中不需要額外的加工助劑中和,可以最大限度的保持蛋白原有的風(fēng)味。

其產(chǎn)品原料全部可追溯來(lái)源。德國(guó)阿爾卑斯山牧區(qū),是國(guó)際公認(rèn)的黃金奶源帶,牧場(chǎng)海拔較高,沒(méi)有任何工業(yè)污染,高山泉水灌溉,空氣優(yōu)良,光照充足,是世界著名的乳制品產(chǎn)地。這里空氣純凈、水源干凈、土壤肥沃、牧草未受任何污染,所生產(chǎn)的每一批次牛奶原料均完全符合歐盟標(biāo)準(zhǔn)(ECOCERT有機(jī)認(rèn)證),均可提供WADA無(wú)興奮劑證明。

歐盟標(biāo)準(zhǔn)為業(yè)界最為苛刻的標(biāo)準(zhǔn),遠(yuǎn)高于美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。其提取工藝更先進(jìn),純度、吸收率更高,氨基酸的組成最合理、雜質(zhì)少,有高生物價(jià),高消化率、高蛋白質(zhì)功效比、高利用率的特點(diǎn)。含有人體必須的各種氨基酸,其中氨基酸的組成模式和國(guó)人骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一樣,極容易被人體所吸收。

富萊欣創(chuàng)立于2004年,富萊欣是英文“Fresh”的中文音譯,取其“新鮮”之意,品牌核心訴求為優(yōu)質(zhì)原料,富萊欣的英文Logo為Fresh Life,意為倡導(dǎo)新鮮健康的生活。富:豐富,眾多,寓意原料選材豐富,來(lái)源廣泛,取其博采眾長(zhǎng)之意。萊:本義是指一種一年生草本植物,嫩苗可食,寓意原料取自純天然之意。欣:意為生機(jī)勃勃的樣子,取欣欣向榮之意,形容草木長(zhǎng)得茂盛,生命旺盛,寓意我們的健康事業(yè)蓬勃發(fā)展。

富萊欣研發(fā)生產(chǎn)基地于2004年在廣西壯族自治區(qū)南寧高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)國(guó)家863科技產(chǎn)業(yè)園成立。在創(chuàng)立之初就本著“一流的原料才能制造出一流的產(chǎn)品”的原則,在原料上一直堅(jiān)持近乎苛刻的原料審核制度,在全球范圍精選最合適的頂級(jí)優(yōu)質(zhì)原料。始終堅(jiān)持把產(chǎn)品質(zhì)量作為企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,作為企業(yè)生存發(fā)展的生命線。

富萊欣精選全球原料:乳清蛋白粉來(lái)自德國(guó),乳清粉來(lái)自荷蘭,乳粉來(lái)自新西蘭,β-胡蘿卜素來(lái)自日本,葉酸來(lái)自瑞士,精制魚(yú)油來(lái)自挪威……嚴(yán)格把控每一種原料的品質(zhì);為消費(fèi)者提供安全有效的好產(chǎn)品。

多年來(lái),富萊欣通過(guò)狠抓質(zhì)量管理,不斷總結(jié)管理經(jīng)驗(yàn),逐漸形成了一整套細(xì)節(jié)清晰、流程分明、跟蹤及時(shí)、責(zé)任明確、獎(jiǎng)罰分明的多維度、系統(tǒng)化的質(zhì)量管理體系。富萊欣產(chǎn)品在歷年各級(jí)市場(chǎng)監(jiān)管管理部門(mén)組織的歷次抽檢中都完全合格,并且連續(xù)三年榮登中國(guó)保健協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)的“中國(guó)保健食品企業(yè)耐抽榜”前三甲,連續(xù)多年被廣西壯族自治區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局評(píng)為A級(jí)(最高級(jí))信用生產(chǎn)企業(yè),積極致力于向全國(guó)廣大合作伙伴、廣大消費(fèi)者提供安全、健康的保健食品,以高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展。

品牌不僅是企業(yè)產(chǎn)品、服務(wù)的標(biāo)識(shí),更是一種反映企業(yè)綜合實(shí)力和經(jīng)營(yíng)水平的無(wú)形資產(chǎn),在現(xiàn)代社會(huì)具有舉足輕重的地位和作用。對(duì)于富萊欣來(lái)說(shuō),品牌就是質(zhì)量,就是效益,就是生命力,成熟有效的品牌推廣,成就了富萊欣極高的知名度與強(qiáng)大的品牌號(hào)召力。借助與央視,衛(wèi)視、高鐵、網(wǎng)絡(luò)、機(jī)場(chǎng)、廣播、雜志、公交、戶外等媒體的深度合作,夯實(shí)品牌基礎(chǔ),重塑品牌新形象。

2021年對(duì)于富萊欣來(lái)說(shuō),是厚積薄發(fā),繼往開(kāi)來(lái)的一年。富萊欣將啟用全新的品牌標(biāo)識(shí)與定位,啟動(dòng)全新的品牌戰(zhàn)略,從央視,高鐵,網(wǎng)絡(luò),機(jī)場(chǎng)、公交、戶外、線下活動(dòng)等全方位多角度,構(gòu)建立體式傳播矩陣,同時(shí)通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化的營(yíng)銷推廣服務(wù),構(gòu)建穩(wěn)健、可持續(xù)發(fā)展的品牌營(yíng)銷體系,讓富萊欣所倡導(dǎo)的“好營(yíng)養(yǎng)•富萊欣”的品牌理念更加深入人心,也必將進(jìn)一步引領(lǐng)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑行業(yè)的健康發(fā)展!

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。