深海教育:如何建立健康個人邊界,不做職場老好人?
近日,某記者在上海街頭進(jìn)行了采訪,邀請路人談?wù)摫淮驍_的經(jīng)歷與看法。關(guān)于采訪中提及的遛狗不栓繩,影院里旁邊人的手機(jī)屏幕頻頻閃亮……這樣被打擾的時刻是否你也經(jīng)歷并困擾過?對于新詞“社交自覺癥”,上海大爺表示:過去從來沒聽說過,感覺要高度文明嘞。你覺得有社交自覺癥的人應(yīng)該是怎樣的?
社交自覺“癥”所表現(xiàn)及闡述的表現(xiàn)都是在日常生活以及社會禮節(jié)中最基本的原則問題。人與人之間需要最簡單的距離,在公共場合的禮儀懂得尊重旁人,也明白什么是分寸感。這種情況應(yīng)該是我們在日常及生活中最正常的狀態(tài),而不應(yīng)該變?yōu)樯钪械囊环N需要刻意談?wù)摰恼勝Y。
對個體來說,我行我素能極大的提高效率。什么意思?就是你喜歡什么、討厭什么都讓別人知道。遇到不開心的,直接懟回去,而不是把自己憋出內(nèi)傷。
時間久了,會建立起邊界感,周圍的人知道你的行事規(guī)則。當(dāng)然了,這需要你有足夠的自信和勇氣。
我們不要做價值低的老好人,要做價值高的靠譜人。
尤其職場上,不能做老好人,要分清老實和靠譜,老實是聽別人的,付出很多,回報很少,慢慢變成了老好人,導(dǎo)致自己越過越衰。這是被動接受。而靠譜是先聽自己的,分析后再聽別人的,要求有回報,這樣競爭力越來越強,越過越好,這是主動出擊。軍航郭掌柜:靠譜,就是許下的諾言,能夠?qū)崿F(xiàn)。具體的方法就是:先聽自己的,再聽別人的,并且要有回報才行,這樣你好我好大家好。
深海小編認(rèn)為,我們要做的第一件事就是明確自己身體上的,情緒上的,心理上的以及精神上的承受限度是多少,找到自己的底線在哪里。如果碰上那些與你生活理念,行事風(fēng)格和生活環(huán)境截然不同的人(比如文化背景不同),很多時候,你就需要明確而直接得表達(dá)出你的邊界在哪里了。
把自己放在第一位,學(xué)會說“不”,建立健康的邊界關(guān)系,你必須先學(xué)會尊重自己的價值,包括你的尊嚴(yán),你的時間,你的精力。
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