科治好:當(dāng)代人熬夜已成常態(tài),“失眠”怎么破
最近雙十一各種預(yù)定、促銷,不知道大家是否像科治好一樣沒剁住手,又再次陷入“買買買買買”的節(jié)奏呢?賣家各種通宵達(dá)旦地維護(hù)“節(jié)日”的氛圍,買家聚精會神地蹲點搶購。
科治好了解到,不只是雙十一,對于大多數(shù)人來說,熬夜已經(jīng)成為一種生活常態(tài)。尤其是一些年輕人,常常熬夜工作、學(xué)習(xí),或者是玩手機(jī)、玩電腦,有很多人甚至?xí)霈F(xiàn)凌晨睡覺的情況。
長期的熬夜不僅會對健康造成較大危害,還會加速白頭發(fā)的生長。雖說大部分都是受到遺傳因素影響,但也有一些其他因素會導(dǎo)致或者加速白頭發(fā)的產(chǎn)生。比如精神應(yīng)激,緊張、焦慮,生活作息不規(guī)律、熬夜,而熬夜便是其中之一。長期出現(xiàn)熬夜行為,會使人體免疫力下降,對于一些癌細(xì)胞的抵抗能力也會降低,從而加大患上癌癥的風(fēng)險。
如今不少奶茶店都會推出各種“熬夜水”,打著“養(yǎng)生滋補(bǔ)”的名號,吸引不少年輕人的瘋狂追捧。而事實上,所謂的熬夜水,就只是混搭著人參,還有紅棗、胎菊、葛根等滋補(bǔ)藥材,再加上一些蜂蜜所調(diào)制的飲料。年輕人愛上的“熬夜水”,更多的只是一種心里安慰。
當(dāng)然,這種概念和營銷,多數(shù)都是瞄準(zhǔn)當(dāng)代年輕人“朋克養(yǎng)生”的方式,但所用的藥劑劑量和配比是否合理卻不得而知。所以,“熬夜水”只是一種心理安慰罷了,重點還是要早睡!
或許有人會說,熬夜習(xí)慣了,不熬也睡不著呀。失眠的危害人人都知道,大可不必?fù)?dān)心,科治好公司旗下的高壓電位治療儀,是集預(yù)防、保健和治療效果為一體的家用物理治療儀,通過健康自然的物理療法,對人體進(jìn)行電調(diào)整作用,能夠縮短睡眠的潛伏期,延長睡眠時間,改善睡眠質(zhì)量,提高睡眠效率,改善白天的狀態(tài)。除此之外,高壓電位治療儀對頭痛、肩酸背痛、便秘等都有很好的治療和改善效果,受到用戶的一致認(rèn)可和好評,成為個人居家健康管理的首選之物。
在此,科治好也呼吁熬夜的朋友們,要做自己健康的主人,除了依靠外力的作用,規(guī)范作息、保證充足睡眠、定期鍛煉都同等重要哦,希望大家都能有一個健康的身體,擁抱快樂的生活。
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