本以為處暑即為“出暑”，就此與高溫別過，相忘江湖。事實上，暑熱一直與我們同在。

8月的前半段，咱們臺州大部分時間都被雨水霸占，在月末階段，高溫卻強勢回歸。“涼涼”三伏天欠下的熱，一并還給我們。

這段時間，我國南北方的氣溫形成了明顯的反差。北方有冷渦，華北、黃淮、東北等地，晚上睡覺要蓋被子了。而南方被副熱帶高壓牢牢控制，“秋老虎”發(fā)威，高溫仍將頻繁出現(xiàn)，空調還是停不下來。

這段時間，浙江因為“熱”，火了一把。24日，周二中午，浙江選手干脆包攬了全國高溫榜的前十。臺州選手，三門、天臺、仙居，分別排在第八、九、十名。

咱們臺州有多熱?24日，三門37.1℃，浙江最高。25日，臨海、仙居都達到36.2℃。啥水平，高溫榜全國第四。

昨天，我市的天氣格局繼續(xù)晴熱高溫的節(jié)奏，截至下午3點，各縣(市、區(qū))的最高氣溫在33～36℃之間。三門35.2℃，越過高溫線。

暑意濃厚，到底還要熱多久呢?答案是，這一波熱度至少要延續(xù)到下個月月初。大部地區(qū)最高氣溫，都在35℃以上。

一起來看一下具體天氣預報。今天天氣多云，早晨最低溫度：25～27℃，白天最高溫度：33～35℃。明天晴到多云，市區(qū)氣溫：26～34℃。29日，晴到多云，25～34℃。30日，晴到多云，25～34℃。31日，多云，午后局部陰有陣雨或雷雨，26～33℃。

就是說最近的熱，是“晴熱”，到了中期時段，受副高西伸脊控制，8月31日至9月2日那時候的熱，叫“悶熱”。一直到9月3日、4日副高東退，這波高溫才會有所緩解。

不管是“晴熱”，還是“悶燒”，終歸是熱。“秋老虎”有點兇猛，大家一定要注意防暑降溫。

外出要做好必要的防曬措施，可以隨身攜帶一些防暑用品，如風油精，藿香正氣水等等，同時也要保持心情愉快，避免情緒中暑。多吃蓮子、綠豆、薏米等清熱解暑食物。戶外作業(yè)人員，盡量避開中午時段。需要提醒的是，不要貪涼，盡管大汗淋漓也不要對著空調吹風。