夏季來(lái)臨，氣溫高、濕度大，很多人貪涼，放肆吹空調(diào)吃冷飲，享受著冰淇淋、冰可樂(lè)、冰啤酒、冰鎮(zhèn)西瓜帶來(lái)的清涼。

一時(shí)的狂歡，腸胃卻在反抗，拉肚子、胃潰瘍、積食、嘔吐等各種腸胃病隨之而來(lái)，有些胃腸炎嚴(yán)重至脫水。為什么夏季腸胃病高發(fā)？夏季腸胃該如何養(yǎng)護(hù)?康緣藥業(yè)帶你了解一下

為什么夏季腸胃病高發(fā)？

夏季是屬于比較炎熱、潮濕，炎熱的季節(jié)容易感覺(jué)悶熱甚至難以呼吸，而且在這樣的環(huán)境中睡眠質(zhì)量也在下降、食欲也會(huì)變差，再加上室內(nèi)和室外溫差大，冷熱交替就讓人的脾胃功能比較弱。

還有一點(diǎn)就是夏季中的急性腸胃炎大多都是因?yàn)轱嬍硢?wèn)題，溫度高容易食物變質(zhì)引發(fā)腸胃疾病，嚴(yán)重會(huì)伴有惡心、嘔吐、甚至發(fā)燒。

夏季有哪些常見(jiàn)腸胃疾病

1、霉菌性腸炎在夏天，食物容易腐敗。再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀釋。所以腸道和食管中霉菌容易滋長(zhǎng)，引發(fā)霉菌性腸炎。霉菌性腸炎的癥狀很特殊，表現(xiàn)為胸口痛、吞咽困難。

2、細(xì)菌性痢疾細(xì)菌性痢疾癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、腹瀉等。要注意的是細(xì)菌性痢疾會(huì)通過(guò)病人吃剩的食物、手接觸和污染過(guò)的食具、物品等傳染給其他人，所以密切接觸者也需注意。

3、急性腸胃炎夏季炎熱，人們喜食的生冷辛辣食物易對(duì)胃腸道粘膜產(chǎn)生刺激，誘發(fā)不適?；蚴鞘澄镩L(zhǎng)時(shí)間存放在冰箱或從冰箱中拿出后，沒(méi)有有效殺滅有害細(xì)菌，導(dǎo)致急性腸胃炎。

4、胃痙攣如長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里或是大量進(jìn)食冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)水果之后，會(huì)影響胃部血液供應(yīng)，引發(fā)痙攣。

如何預(yù)防夏季的腸胃疾病呢？

1、科學(xué)飲食：飲食要有規(guī)律，盡量避免進(jìn)食刺激性食物，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多喝熱水也是有助于腸胃的，也可以保障腸胃的血液循環(huán)。

2、適量運(yùn)動(dòng)：有規(guī)律的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有助于腸胃病的康復(fù)，也可以提高身體抵抗力減少疾病發(fā)生。

康緣藥業(yè)提醒大家夏季一定要多注意自己身體的健康，特別是腸胃不適的人群在這個(gè)時(shí)期更應(yīng)該注意。

江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司是集中藥研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的大型中藥企業(yè)，國(guó)家重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)、國(guó)家技術(shù)創(chuàng)新示范企業(yè)。建有“中藥制藥過(guò)程新技術(shù)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室”等多個(gè)國(guó)家級(jí)科研平臺(tái)，在幾十年的發(fā)展歷程中形成了以“中藥、化學(xué)藥、生物制藥”集群創(chuàng)新發(fā)展為主線(xiàn)，以中醫(yī)藥文化養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)和健康產(chǎn)品為兩翼的發(fā)展體系。實(shí)現(xiàn)大健康產(chǎn)業(yè)“素質(zhì)提升”和“規(guī)模擴(kuò)張”同步發(fā)展，全面提升企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力。

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