人們常說：“年輕時候多吃苦，老了才能享福”，我一直很認同這句話，所以自從畢業(yè)之后，我一直馬不停蹄的工作，二十歲出頭的年紀，還可以拼、可以熬，所以就不斷地應(yīng)酬、喝酒、熬夜......日復(fù)一日，年復(fù)一年，我變成了一個三十歲出頭的“大叔”，不過多虧了那些飯局和酒場，十年間，我從一個普通的房地產(chǎn)銷售人員，升到了領(lǐng)導(dǎo)階層，不過面臨的，是更多的飯局和酒場。

后來，不知道從哪天開始，我變得食欲不振、渾身沒力氣、經(jīng)常腹瀉，體重也不斷下降，意識到不對勁，我趕緊到醫(yī)院進行檢查，聽了我的癥狀之后，醫(yī)生初步判斷為脂肪肝，經(jīng)過一系列深入檢查之后，最終的診斷結(jié)果顯示我已經(jīng)是很嚴重的慢性酒精性脂肪肝了，甚至有向肝硬化發(fā)展的趨勢，嚴重的話甚至需要手術(shù)。聽完醫(yī)生的話，我覺得難過又慶幸，難過的是自己這么多年不注意身體，一心只為了工作，導(dǎo)致剛?cè)鲱^就差點得了肝硬化，慶幸的是還不是完全的肝硬化，我還有挽回的機會。

醫(yī)生說，像我這種馬上就要發(fā)展成肝纖維化、肝硬化的患者，一定要找準病因，對癥下藥，并且給了我三點建議，讓我回去之后多注意。

首先是吃藥，一些初期的脂肪肝患者，是可以通過改變生活習(xí)慣來調(diào)理的，但由于我的情況比較嚴重，所以藥物介入是必須的。藥物方面，醫(yī)生推薦了易善復(fù)多烯磷脂酰膽堿膠囊，它含有228 mg天然必需磷脂，可以通過修復(fù)正常肝細胞膜幫助恢復(fù)肝功能，同時含多不飽和脂肪酸，具有抗氧化的特性，從而保護細胞免受氧化應(yīng)激和毒性損傷，減輕肝病帶來的干擾。而且易善復(fù)中的核心成分多烯磷脂酰膽堿，是提取自大豆的自然植物成分，不是化學(xué)制劑，安全性也很高。

其次是戒酒，我屬于比較少見的酒精性脂肪肝，酒導(dǎo)致我患病的直接病因，所以必須戒酒，從根源上解決問題。

最后是飲食，由于肝臟有消化、吞噬、解毒的作用，而出現(xiàn)脂肪肝、肝硬化就說明肝臟已經(jīng)因為超負荷而無法工作了，所以飲食要清淡，多吃維生素含量高的食物和水果蔬菜，減輕肝臟的負擔(dān)，有助于它自身的恢復(fù)。

聽了醫(yī)生的建議，我回家之后馬上申請了休年假，在家調(diào)整了大半個月的時間才重新回去上班。重新上班之后，我拒絕了大多數(shù)飯局，每天按時回家吃飯，清淡又營養(yǎng)，即使偶爾出去吃飯，也會明確表示不喝酒，藥也吃了好幾個療程，過了大半年，我的體重逐漸穩(wěn)定在健康的范圍，也沒有出現(xiàn)沒食欲、乏力的情況，每次去復(fù)診，醫(yī)生也說我的恢復(fù)效果很不錯。以后，我還會繼續(xù)堅持，保護自己的肝臟，用更健康的狀態(tài)迎接每一天!

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