進(jìn)入炎熱的夏季，越來越多的人離不開空調(diào)生活：前腳離開家里的空調(diào)房，后腳就踏上冷氣十足的公交、地鐵，一進(jìn)公司，就被中央空調(diào)營造的涼爽包圍著，工作一天后又回到家中“孵空調(diào)”。

這種“全程冷鏈”的生活不僅僅是“一刻也不離開空調(diào)”，它更是一種全新的夏日生活模式。在這種生活模式下，人們削減了大部分的室外活動(dòng)時(shí)間，更多的時(shí)間被花在電腦前、電視和手機(jī)上。這種生活方式勢(shì)必引發(fā)很多健康問題，其中，康緣藥業(yè)提醒大家骨關(guān)節(jié)炎是夏季最容易被忽略的健康隱患之一。

吹空調(diào)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼

隨著空調(diào)的普及，我們?cè)谙奶煲部梢赃^得涼爽而舒適?？照{(diào)這一神器解救了我們的夏天，但是對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者來說，長時(shí)間吹空調(diào)，對(duì)于本就有病變的關(guān)節(jié)軟骨是不小的考驗(yàn)。特別是很多商場(chǎng)、辦公樓動(dòng)輒把空調(diào)開到18度甚至更低，骨關(guān)節(jié)炎患者病變的關(guān)節(jié)極不耐寒，稍微受寒就會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

缺乏運(yùn)動(dòng)誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎

夏季室外炎熱，人們普遍減少了室外活動(dòng)時(shí)間，很多人缺乏運(yùn)動(dòng)。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來說，如果缺乏運(yùn)動(dòng)，不但關(guān)節(jié)軟骨得不到營養(yǎng)，而且容易使關(guān)節(jié)內(nèi)外發(fā)生粘連，周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌肉的韌性和力量減小，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低，關(guān)節(jié)更容易發(fā)生損傷，繼而誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

游泳時(shí)水溫太低

夏天人們喜歡游泳，本來游泳是十分友好的運(yùn)動(dòng)，但是很多游泳池水溫很低，過低的水溫容易誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。

總之，夏天是一個(gè)讓身體里寒邪，濕邪更容易透出體外的好時(shí)機(jī)。同時(shí)，康緣藥業(yè)提醒大家不要為了一時(shí)貪涼，反而使身體里的寒濕加重。

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